Home
Creatieve workshops
Kleurentherapie
Shambhala Reiki MDH
Bach bloesem-remedie
Edelstenen / kristal
Gesprekstherapie
Meditatie
Energetische behande
Contact
Tips
Interessante links
Sitemap

 

  Atelier Cassandra
Gesprekstherapie     



Het woord op zich klinkt zwaarder dan eigenlijk de bedoeling is. De ervaring heeft mij geleerd, dat een
goed (geleid) gesprek kan leiden tot het (evt. opnieuw) leren luisteren naar anderen en bijv. opluchting, herkenning, nieuwe inzichten, acceptatie, het ondernemen van actie en nog veel meer vruchtbare resultaten met zich mee kan brengen.

In een inzichtelijk gesprek met meerdere personen is het de bedoeling dat alle partijen praten, maar ook naar elkaar (leren) luisteren.
Hierdoor kan men elkaar aanvullen of corrigeren in bepaalde visies, nieuwe inzichten geven, situaties
leren accepteren, etc.

Ook een individueel gesprek is mogelijk.
Hiervoor kun je jezelf aanmelden via email.


De ruimte waarin de gesprekken plaatsvinden is zodanig ingericht dat deze rust, warmte, privacy en comfort uitstraalt. Dit komt de gesprekken alleen maar ten goede.

Als je dit wilt kan aan een gesprek eerst een geleide Meditatie vooraf gaan.
Dit is voor vele mensen een belangrijk hulpmiddel geworden om even afstand te kunnen nemen van alle stress en spanningen in hun dagelijks leven.
Geleide Meditatie is bevorderlijk voor totale ontspanning van zowel lichaam als geest.

Bovendien werkt het stimulerend voor je eigen creativiteit en algehele welzijn.Deze Meditaties zullen met toepasselijke teksten en muziek onder mijn begeleiding gegeven worden.

Bhudda Meditatie technieken zijn erop gericht om de onophoudelijke werking van ons denken ( onze geest ) even stop te zetten. Dit vraagt in het begin wat oefening want je zult merken dat je onafgebroken aan het denken bent, geprikkeld door dingen die je ziet, hoort, ruikt e.d.
De ene gedachte roept de andere op en zo kom je in een vicieuze cirkel terecht die niet meer ophoudt.

Als je geest ( het zgn. denken ) eenmaal een rustpunt heeft ervaren, bijv. in de vorm van een (geleide) Meditatie, is er ineens ruimte voor andere dingen.
Je bent je dan bewuster van jezelf en je omgeving en in staat om je volledige aandacht te richten op het Hier en Nu.

De ervaringen tijdens een Meditatie kunnen voor iedereen verschillend zijn. Het zou zomaar kunnen dat je op een gegeven moment afstand kunt nemen van je gedachten en er een vredig,
rustgevend gevoel ontstaat.

Deze gedachteloze perioden worden langer als je vaker mediteert en het kan heel vertrouwd gaan voelen, alsof je eindelijk jezelf mag zijn.

Een gevoel van totale ontspanning, rust, vrede en ruimte.
Dit kan weer leiden tot nieuwe inzichten en groei op het persoonlijke, geestelijke, emotionele en spirituele vlak.
Het beoefenen van Meditatie levert je ruimte op om terugkerende, zich steeds herhalende gedachten
over jezelf en anderen wat meer los te laten. Hierdoor ontstaat min of meer vanzelf ruimte voor andere, meer positief geladen gedachten.
En wie wil dit nu niet ?

 

Onderwerpen, data, tijden en tarieven volgen nog.





Copyright © 2009 Atelier Cassandra
Alle rechten voorbehouden

 

 

Top